こんにちは!市川南みどり整骨院です(^▽^)/

今日は夏日ですね~

暑いの一言です!水分をよくとり

熱中症にならないように気を付きましょう!!

ちなみにお酒は水分ではないので

取り過ぎには注意しましょう(o^―^o)ニコ

アルコールは利尿を促進させるので脱水になってしまいますよ。