こんにちは！市川南みどり整骨院です！

明日で11月も終わりですね。

皆さんはもう年末の準備に取り掛かっていますか？

一気に大掃除をしなくとも

少しずつ大掃除をやっていけるといいですね！

ギックリ腰などのケガにも注意していきましょう！