こんにちは！市川南みどり整骨院です！

蒸し暑い日が続いていますが皆さん体調の方は

いかがでしょうか？

最近、患者様から夜に足がつるとか身体がだるいなど

脱水症状や熱中症気味のお話をもらいます。

トイレが近くなるから水分を取らないなど理由は様々ですが、

なるべく水分を取ることを心掛けましょう！！