こんにちは!市川南みどり整骨院です!!!

また猛暑と言わんばかりの暑さですね(^^;

少し外に出ただけで頭がふわっとして倒れそうになりますね!

皆さんはなるべく日陰を歩いたりなど

工夫されていることと思います。

エアコンの風をずっと受けていると身体が冷え

特に首元を冷やし過ぎると筋肉が緊張するのでそれだけでも

寝違えを起こしやすくなったりするものなので

気を付きましょう!!!